پاورپوینت پشت صاف (با کیفیت)

پاورپوینت پشت صاف (با کیفیت)

فرمت فایل دانلودی: .ppt
فرمت فایل اصلی: .ppt
تعداد صفحات: 15
حجم فایل: 509 کیلوبایت
قیمت: 14000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 15 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

 حرکات اصلاحی موضوع: پشت صاف
بسمه تعالی
پاییز86
نخستین وبسایت تخصصی دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی
The first specialized website for PE students
Physicaledu.ir
 صافی قسمت فوقانی پست:  ( flat upper back)  تعریف : این وضعیت که مشخصه اش کاهش قوس پشتی و پایین افتادگی استخوان کتف و ترقوه است؛تحت عنوان وضعیت نظامی نیز نامیده می شود.صاف شدن گردن نیز با این وضعیت دیده می شود و ممکن است لگن چرخش قدامی نیز داشته باشد.
عوارض:  1- خستگی در عضلاتی که برای حفظ این وضعیت فعال هستند   2- فشار روی دسته عصبی-عروق   3- عدم تعادل عضلانی  
4-کوتاهی عضلات صاف کننده پشت و نزدیک کننده های کتف.
5-طویل و ضعیف شدن دور کننده های استخوان کتف از ستون مهره ها و عضلات بین دنده ای در قدام.

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.