دانلود پاورپوینت یوگا

پاورپوینت یوگا

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 43
حجم فایل: 3249 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت یوگا؛ در 43 اسلاید و قابل ویرایش.

فهرست مطالب:
یوگا
فواید یوگا
تمرین تنفسی
چرخش ستون فقرات در حالت نشسته
حرکت کوه
حرکت جنگجو
حرکت گربه
حرکت پلانک
خم به جلو ایستاده
حرکت لانج
حرکت درخت
حرکت چرخ
حرکت مار کبری
حرکت نشستن
حرکت نیلوفر آبی
حرکت دستان کشیده
حرکت کودک
حرکت کشش به جلو

بخشی از متن پاورپوینت:
» فواید یوگا:
بهبود گردش خون
فشار خون پایین
کمک به تنفس درست و سالم
کمک به استقامت قلب و عروق
افزایش سیستم ایمنی بدن
بهبودی سلامت دستگاه گوارش
جلوگیری از پیری زودرس
افزایش قدرت بدنی
کمک برای رسیدن به وزن ایده آل
بهبود خواب
کاهش استرس
بهبود حافظه
تقویت عضلانی
افزایش درک عمیق
کاهش ابتلا به پوکی استخوان

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

1. دانلود آهنگ های جدید
2. دانلود آهنگ
3. خرید ساعت مچی
4. اهنگ من عاشقتر از پیشم
5. عکس پروفایل دخترونه
6. عکس پروفایل عاشقانه
7. کانال تلگرام معین
8. کانال تلگرام هایده