دانلود پاورپوینت (اسلاید) ورزش پینت بال

پاورپوینت (اسلاید) ورزش پینت بال

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 14
حجم فایل: 2135 کیلوبایت
قیمت: 2900 تومان

فایل شامل مطالب زیر می باشد :
1. ورزش پینت بال
2. پینت بال چیست ؟
3. زمین بازی پینت بال
4. تجهیزات پینت بال
5. قوانین پینت بال
6. نکات ایمنی پینت بال
7. نحوی بازی پینت بال
8. فواید بازی پینت بال
9. معایب بازی پینت بال

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

1. دانلود آهنگ های جدید
2. دانلود آهنگ
3. خرید ساعت مچی
4. اهنگ من عاشقتر از پیشم
5. عکس پروفایل دخترونه
6. عکس پروفایل عاشقانه
7. کانال تلگرام معین
8. کانال تلگرام هایده

پاورپوینت تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان

پاورپوینت تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 12
حجم فایل: 400 کیلوبایت
قیمت: 15000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان، در 12 اسلاید.

قسمتی از متن فایل:
مقدمه :یافته ها و نتیجه گیری از نتایج مطالعات نشان می دهد فعالیت های ورزشی از منابع عمده شادی محسوب می شوند و با شادکامی، عزت نفس، خلق مثبت، اعتماد به نفس رضایت از زندگی و سلامت روانی ارتباط مثبت و معنادار دارد. همچنین رابطه منفی و معکوس بین ورزش، به خصوص ورزش های هوازی و اضطراب، افسردگی و استرس وجود دارد. ورزش و فعالیت های بدنی سبب افزایش اندورفین پلاسما شده و با احساس شادی همراه است و همچنین موجب افزایش هورمون سروتونین (هورمون موثر در خلق و خو ) می شود. از سوی دیگر فعالیت های ورزشی یک روش آسان، مناسب و کم هزینه در جهت بهبود سلامت روحی افراد جامعه است.
تاثیر ورزش بر نشاط و شادابی:هنگامیکه ورزش می‌کنیم، مغز ما مشغول به کار است. مغز فعالیت بدنی را حس کرده و آن را به عنوان لحظه‌ی استرس در نظر می‌گیرد. هنگامی که تحت استرس قرار داریم، تمام کاری که مغز می‌داند باید انجام دهد، محافظت از بدن در برابر این استرس است . به منظور محافظت از ما در برابر این استرس، مغز پروتئینی بنام BDNF (عامل یا فاکتور نوروتروفیک مشتق شده از مغز) را آزاد می‌سازد. این پروتئین به عنوان یک سوئیچ یا کلید تنظیم مجدد عمل کرده و نورون‌های حافظه‌ی ما را ترمیم می‌سازد. در حالی که BDNF وظیفه‌ی خود را در ترمیم انجام می‌دهد، اندروفین توسط مغز ما منتشر می‌شود. این مواد شیمیایی اثر استرس را به حداقل رسانده و احساس سرخوشی و خوشحالی را در ما القاء می‌کنند. علت احساس شادی پس از انجام ورزش، اندروفین و BDNF می‌باشد
تاثیر ورزش در بهبود بیماری افسردگی :ورزش‌های منظم و مداوم نه تنها باعث کاهش استرس می‌شود بلکه از بروز بیماری افسردگی نیز پیشگیری کرده و می‌تواند در مراحل درمانی نیز کمک شایانی به درمان این بیماری بکند. تاثیر ورزش بر افسردگی به صورت علمی و تجربی ثابت شده است. در اختلال افسردگی، انتقال دهنده‌های عصبی مغز دستخوش تغییراتی می‌شوند

فهرست مطالب :

مقدمه
تاثیر ورزش بر نشاط و شادابی
تاثیر ورزش در بهبود بیماری افسردگی
تقویت سیستم ایمنی با ورزش
تاثیر ورزش بر دیابت.
نقش ورزش در سلامت جسم
.....
این پاور پوینت شامل 12 اسلاید است و سعی شده در تمامی اسلاید ها عکس هایی مرتبط با موضوع همان اسلاید قرار داده شود

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

1. دانلود آهنگ های جدید
2. دانلود آهنگ شاد
3. خرید ساعت مچی
4. ساعت مچی

تجزیه تحلیل پرش سه گام

تربیت بدنی پرش سه گام

دسته بندی	تربیت بدنی
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	16132 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	38

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 12271

تمام فایل ها

6 :All Phreas

Phreas : 1-1 Upper Extremity

Phreas : 1-2 Shoulder girdle

Phreas : 1-3 Pelvis Girdle

Phreas : 1-4 Lower Extremity

و.......................

فایل پاورپوینت به صورت (جدول -لاتین ) 38 اسلاید همراه با تصویر

تربیت بدنیپرش سه گام

 در صورت وجود هر گونه مشکل در  روند خرید و دانلود هر کدام از فایل های این سایت  میتوانید به صورت آنلاین و فوری از طریق تلگرام  با شماره>09214087336 یا آی دی تلگرام  زیر @wwwlonoir

 به صورت 24 ساعته و شبانه روزی در ارتباط باشید تا سریعا بررسی و رفع گردد. با تشکر از شما عزیزان

تربیت بدنی پرش سه گام